Wszyscy ci mówią, że można, ale tobie po prostu się nie chce. Rutyna i siódme poty na siłowni, rezygnacja z pysznych fast foodów i słodkości, czy efekt końcowy wart będzie tych katuszy, cierpień i wyrzeczeń? Ci ludzie pokazali, że zdecydowanie warto i jest to jak najbardziej wykonalne!
#1. Ze 100 kilogramów do zaledwie 61 w cztery lata.
#2. Niesamowita transformacja i utrata 98 kilogramów przez Jessicę Valitutto.
#3. Godziny spędzone na siłowni i dieta - to sprawiło, że ta dziewczyna straciła w ciągu roku 55 kilogramów.
#4. "Ze 130 do 90 kilogramów. Już ponad 10 lat nie ważyłam mniej niż 100 kilo."
#5. 50 kilogramów mniej w ciągu roku!
#6. Kobieta, która straciła w ciągu 10 miesięcy ponad 30 kilogramów, żeby sprawić niespodziankę swojemu mężowi - żołnierzowi, który wrócił po długim czasie z misji do domu.
#7. "Jestem połową człowieka, którym kiedyś byłem" - ze 177 do niespełna 90 kilogramów w nieco ponad rok.
#8. "Kiedyś nie byłam w stanie przebiec nawet mili. Dziś pobiegłam na 10. Aha, no i schudłam ponad 40 kilogramów."
#9. Ze 143 do 70 kilogramów w 20 miesięcy.
#10. Przemiana, która zajęła facetowi 2,5 roku. Ze 140 kilogramów do zaledwie 81.
#11. "Dzięki operacji oraz ciężkiej pracy i diecie w ciągu roku straciłam ponad 70 kilogramów. To ja we wrześniu 2017 vs. ja w październiku 2018."
#12. To była długa droga od 114 kilogramów do 65. Wiele pracy wciąż przede mną.
#13. W dwa lata dziewczyna zeszła ze 128 kilogramów do 70.
#14. 50 kilogramów mniej i już kompletnie inna osoba.
#15. 5 lat ciężkiej pracy i z początkowej wagi 122 kilogramów ubyło prawie 50.
#16. "Mój sekret to przestrzeganie diety. Straciłam w ciągu roku 27 kilogramów. Wciąż walczę o to, żeby ostatnie fałdki zamienić w mięśnie."
#17. "Wszyscy mi mówią, że wyglądam dużo młodziej. Już nie pamiętam, kiedy ważyłem poniżej 80 kilogramów."
#18. Koleżanka z pracy zrzuciła w kilka lat prawie 40 kilogramów.
#19. W 20 miesięcy zgubiła 66 kilogramów. Z hiper-nadwagi 158 kilogramów, do 92 kilo.
#20. Z 10,5 do 6 kilogramów. Kto jest teraz ślicznym kitkiem?
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą